三位性格迥异的三十八岁都市女性，在事业与情感的十字路口，重新定义自我与幸福。
律师林薇事业有成却感情空白，主妇苏玥面临婚姻倦怠期，创业家赵晴在商场拼搏却忽略生活。三人是大学好友，在三十八岁生日聚会上，各自吐露了中年危机与迷茫。她们决定互相扶持，开启一段“自我更新”之旅：林薇尝试放下强势学习依赖，苏玥重返职场找回价值，赵晴则学习放慢脚步感受生活。过程中有笑有泪，她们遭遇了意想不到的恋情、家庭波折和事业挑战，但彼此的友谊成为最坚实的后盾。最终，她们并非找到了完美答案，而是学会了与不完美共处，拥抱当下，活出了属于自己的“佳人”风采。
影片聚焦中年女性群像，剧情真实细腻，极易引发共鸣。三位女主角表演自然生动，角色塑造立体。故事温馨励志，幽默与感伤平衡得当，传递出积极乐观的生活态度。